فترة الامتحانات بدأت، الجميع على أهبة الاستعداد، من بدأ وحتى من سيبدأون قريبا، ويعاني البعض خلال تلك الفترة من الشعور بصعوبة المواد، أو من فوات الأوان، وتمر عليه بشكل سئ، ولكن هذا ليس الحل الجيد؛ للمذاكرة واجتياز الامتحانات بشكل جيد، وفيما يلي سنحاول تقديم بعض النصائح التي قد تساعدك عزيزنا القارئ، سواء كنت طالب، أو ولي أمر أحدهم.
عدم القلق
بدأت الامتحانات الخاصة بك، وبعض المواد لم تنتهي من مذاكرتها بعد، لا داعي للقلق، كل ما عليك فعله هو التركيز في المادة القادمة التي ستؤدي بها الامتحان الخاص بك، واترك باقي المواد خلف ظهرك، وضع كل تركيزك على مادتك، وبدون قلق، أو تفكير بالقادم؛ حتى لا تترك القلق يتسرب لك من كثرة التفكير ماذا عليك فعله بالمواد التي لم تنهي مذاكرتها بعد، وهذا سيجعلك لا تقدر على مذاكرة المادة القادمة وستشعر بالخوف والقلق الكبيران، ويتسبب هذا في ضياع تركيزك، خلال المذاكرة وخلال الحل بالامتحان، وأدرك تماما أنه أمامك وقت للمذاكرة والأداء الجيد، إن تركت الخوف جانبا.
اترك ورقة الامتحان خلفك
انتهيت من أداء امتحان مادة من المواد، كل ما عليك فعله هو ترك المادة وما فعلته بها خلفك، ولا تفكر كثيرا فيما حدث ولا في أي شئ، سوى بالمادة القادمة، إن كنت بالجامعة، وبعض المواد لديك بها امتحانات شفهية بعد الامتحان النظري، كل ما عليك فعله هو التركيز في الأداء الجيد في الشفهي؛ وبمجرد انتهائك منه، اترك المادة بكل ما بها، خلفك وركز في مادتك القادمة.
ضع الخطط للمادة القادمة
بعد عودتك لمنزلك، خذ قسطا من الراحة؛ حتى تستعيد نشاطك وإن كانت المادة القادمة أمامها عدد كافي من الأيام، بإمكانك عدم المذاكرة في نفس اليوم إن كنت لا تقدر على ذلك، ولكن عليك وضع الخطط للمادة القادمة على الأقل بعد الراحة، اخرج أوراق المادة القادمة والكتب الخاصة بها، وقم بتحديد عدد الفصول التي عليك مذاكرتها، و تحديد الأجزاء التي لم تذاكرها جيدا؛ كي تحدد كيف تبدأ عند الشروع بالمذاكرة.
وحد مصادر المذاكرة وابعد عن التشتيت
الوقت أمامك ليس بالكبير خلال فترة الامتحانات، فليس أمامك متسع من الوقت للمذاكرة من أكثر من مصدر، عليك تحديد مصادر الأجزاء التي ستذاكر منها، إن كان للمادة أكثر من مصدر، اختار الأفضل بالنسبة لك، وابدأ المذاكرة منه مباشرة، واترك أي مصدر أخر جانبا، إلا إذا كنت ستستعين به في مذاكرة جزء من المادة، اجعله أيضا المصدر الوحيد بهذا الجزء؛ وذلك كي لا تتشتت بين مصادر المادة المختلفة، وتحصل على طريقة واحدة للحل بالامتحان وتكون الأسهل لك لفهمها أيضا؛ ولأن أيضا كثرة المصادر يضيع الوقت، وقد يجعلك تشعر بالقلق، مما يضيع المادة من يديك، ولا تقدر على الأداء الجيد خلال الامتحان.
خذ وقت من الراحة خلال المذاكرة
الراحة أمر ضروري خلال فترة المذاكرة، ولكن احرص ألا تطول الفترة؛ حتى لا تضيع وقت المذاكرة ويضيع الوقت من بين يديك بدون شعور منك، قم خلال فترة الراحة تلك، بعمل بعض تمارين رياضية، بإمكانك المشي لمدة قليلة، تناول مشروب محبب لك، فعل أمور خفيفة أخرى محببة لك، ولكن لوقت قصير يفضل ألا يتجاوز الثلث ساعة؛ للحرص على الوقت، ولا تجعل وقت الراحة بعض وقت قليل من المذاكرة، يفضل بعد الشعور بعدم القدرة على الاستمرار بالمذاكرة؛ حتى تقدر على المواصلة بالمذاكرة.
حل بعض الامتحانات السابقة
الامتحانات السابقة تساعد كثيرا في حلك خلال الامتحان، فمن خلالها تعرف على طريقة الأسئلة، وأيضا بعض الأسئلة يتم تكرارها، فتكون فرصة لك التعرف على شكل السؤال قبل دخول الامتحان، وإن وجدته به يكون أمر رائع.
شاركنا بنصائح أخرى إن كان لديك لتعم الفائدة على الجميع، وتمنياتنا للجميع بالتوفيق والأداء الجيد خلال امتحاناته، وأن تكون تلك النصائح مفيدة له.
[highlight color=”red”]يشرفنا المتابعة و الرد على جميع تعليقاتكم إذا كان لديكم أي استفسار [/highlight]
