وصفات طبيعيه لتبيض الاسنان

فى البدايه لابد من معرفه بعض العادات السيئة:-

• ان العمل على اتباع بعض العادات السئية قد يكون من الاسباب لاصفرار الأسنان وكذلك لتسوسها، ومن هذه  العادات التدخين وكذلك تناول الكثير من الشاي والقهوة بالكميات الكبيرة مما يؤدي إلى تكون صبغة على الأسنان باللون الأصفر نتيجة لمرور مثل تلك المشروبات على الأسنان قبل الدخول للجسم.
• كما يجب عليك ايضا الابتعاد عن تناول الحلوى بشكل مفرط وكذلك ايضا الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من السكر لان ضررها على صحة الأسنان قوى ويسبب لها التسوس.

الاهتمام بالتغذية :-

• لابد لكم من الاعتماد على تناول الوجبات الصحية حيث انها من الأمور المهمة للحفاظ على صحة أسنانكم بعيدا عن الإصابة باى نوع من التسوس اوالاصفرار المزعجين  والذي عادتا ما يعكر صفو وجمال تلك الابتسامة.
• لذلك لابد من تناول ايضا الأغذية التي تعمل على التقوية للأسنان ومن امثلتها التفاح وايضا البيض والحليب وهناك العديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على النسب العالية من الكالسيوم لكى تغذي الأسنان بطريقه امنه.

التنظيف المستمر للأسنان

• لكى تحصولوا على ابتسامة الرائعة التىىى يعشقها الجميع عليك اولا الاهتمام بنظافة لأسنانك وكذلك ايضا الاهتمام بطريق غسلها بشكل جيد يوميا باستخدام الفرشاة والمعجون لتتمكن من التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان ومن اثار الجير.
• عليك ايضا استخدام الخيط الخاص بالأسنان لضمان أسنانك أكثر نظافة، ويفضل ايضا استخدام غسول الأسنان لكى تتخلصوا من اثار الطعام العالقة بينها .

لابد من الاستشارة الطبيبة مرة كل 6 اشهر على الاقل:-

• ان الاهتمام بالقيام بزيارة طبيب الأسنان المتخصص بين فترة وأخرى يعمل على حماية الاسنان من الإصابة ببعض المشكلات للأسنان المفاجئة والتي قد تتسبب في حدوث ألم شديد، كما يقوم الطبيب ايضا بالإرشادكم الى  العادات الصحية التي من شئنها ان تحافظ على صحة الأسنان وتجعلها أكثر بياضا.
• حيث انه تمنح الأسنان السليمة البريق والجاذبية الكبيرة التى تزيد من جمالها بين جميع الحاضرين ولذلك لابد ان تتخلصي من معجون الاسنان الموجود لديك حيث انه يؤثر على الطبقة التي تغطي الأسنان مما يؤدي إلى تاكلها على المدى البعيد.
• ويمكنكم أن تصنعوا بنفسكم معجون أسنان من المواد الطبيعية التي تضمن لكم ظهور الأسنان نظيفة وايضا بيضاء وخالية من الإصفرار وكذلك الرواسب.  

 معجون لتبييض الاسنان من خل التفاح:-

• ان خل التفاح يحتوى على نسبة كبيرة من الأحماض وكذلك المركبات الكيميائية التي من شئنها ان تساعد على قتل العديد من البكتيريا المسببة لاصفرار الأسنان.

• كما ان خل التفاح يساهم ايضا في القضاء على طبقه الجير الزائد الموجود فوق الأسنان، ويمنع النزيف فى اللثة.

• واليكم طريقه عمل معجون اسنان من خل التفاح داخل قومى بخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين من زيت الزيتون النقى ، وضيفى اليها ملعقة من البيكنج بودر.

• إمزجي جميع المكونات بشكل جيد حتى يتكون معك معجون متماسك.

• ثم قوم بتنظيف أسنانك باستخدام هذا المعجون  ثم اتركي هذا المعجون لعدة دقائق على الاسنان قبل غسله.

 [highlight color=”red”]يشرفنا المتابعة و الرد على جميع تعليقاتكم اذا كان لديكم اي استفسار . [/highlight]