فوائد اليانسون وموانع استخدامه
اليانسون نبات عشبي له العديد من الفوائد، يتم زراعته للحصول علي البذرة الخاصة به والحصول منه علي الزيوت التي يحتويها، يستخدم اليانسون كعلاج لعدد من الأمراض، ويتم غليه وشربه ويكون ذا مذاق رائع ومميز.
فوائد اليانسون
يحتوي اليانسون علي العديد من العناصر الغذائية المهمة التي توفر لك فوائد مميزة، تجعلك تحرص علي استخدام اليانسون.
- المساعدة علي هضم الطعام؛ يتم استخدام اليانسون عند وجود مشاكل في عملية هضم الطعام، فهو يستخدم كملين خفيف عند وجود إمساك، يعمل حينها علي تحفيز حركة القولون مما يساعد في التقليل من أعراض الإمساك وتسهيل عملية الطعام.
- تخفيف الالتهابات؛ من ضمن المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي يحتويها اليانسون، يحتوي أيضا علي مركبات مضادة للالتهابات، مثل التهابات النقرس والالتهابات المزمنة والصداع والتهابات المفاصل.
- يستخدم اليانسون كمضاد للبكتريا والفطريات، اليانسون والزيوت الطيارة التي يحتويها وجد أنه فعال في عمليات القضاء علي البكتريا وكذلك الفطريات.
- تحفيز الجهاز المناعي؛ بسبب احتواء بذور اليانسون علي مضادات الأكسدة ومضادات للفيروسات والبكتريا، فهو يلعب دور مهم في عمليات تحفيز الجهاز المناعي بشكل جيد.
- يستخدم اليانسون والزيوت الطيارة الخاصة به كمرخي للعضلات تساعدك في الهدوء والاسترخاء بشكل جيد.
- يساعد اليانسون في عمليات طرد البلغم، حيث وجود أنه يقوم برفع كمية البلغم التي يقوم الجهاز التنفسي بطردها خارج الجسم؛ فبهذا يساعدك في التخلص منه بشكل جيد.
- يقوم بتخفيف الأضرار التي تصيب الغشاء المخاطي من المواد التي تساعد علي الإصابة بقرحة المعدة،بالتالي يعمل علي تخفيف من قرحة المعدة.
- يساعد اليانسون في مقاومة مرض السكري، كما يعمل اليانسون علي خفض الدهون الثلاثية بالدم وخفض أيضا الكوليسترول.
- كما يساعد اليانسون أيضا علي الحفاظ علي الكبد من خلال مساعدته في تجديد خلايا الدم.
- يخفف من آلام الصداع.
- ممكن استخدامه لعلاج حالات الغثيان.
- يعمل اليانسون علي التقليل من أعراض الكحة، لذلك تجد كثيرا من الأمهات عند إصابتك بالكحة يقومون بصنع مشروب اليانسون لك، وأثبتت الدراسات الطبية أيضا علي بعض الأشخاص المصابين بالكحة عند تناولهم لليانسون حدث تحسن ملحوظ في أعراض الكحة.
- عند فقدانك للشهية، من الممكن تناوله فهو يساعد في فتح الشهية.
موانع استخدام اليانسون
قد نستخدم اليانسون بشكل عادي وشبه يومي، وبكميات كبيرة أيضا، ولكن إن زادت الكمية بشكل كبير قد يشكل هذا ضرر علي صحة الفرد، فيجب الحذر عند القيام باستخدامه وخصوصا في الحالات التالية:
- عند تقديمه للأطفال يجب تقديمه بكميات معقولة وتكون مضمونة، ولا ينصح بتقديمه للأطفال لمجرد الرغبة في ذلك ظنا من البعض أن هذا جيد، لايفضل بذلك لعدم القدرة علي إن كان هذا التصرف أمن أم لا.
- عند الرغبة في استخدام أي من الزيوت الطيارة الخاصة باليانسون، في تلك الحالة يجب استشارة الطبيب المختص، لأن عدم استخدامها بكميات مناسبة وباستشارة مختص قد تعرضك للتسمم. فيجب الحرص.
- عند الإصابة بحالة صحية حساسة وبالذات التي تخص الهرمونات يفضل عدم استخدامه؛ مثل سرطان الثدي والرحم، وذلك بسبب فعاليته ونشاطه المشابه للاستروجين.
- بكل تأكيد من يعانون من حساسية خاصة به، يجب عدم تناوله أو تناول أي شئ أخر يحتوي علي اليانسون.
- لا يفضل استخدامه للمرأة في حالة تناوله موانع الحمل؛ لأنه قد يقلل من فعاليتها لأنه يتفاعل معها.
- عدم استخدامه في حالة تناول حبوب الاستروجين؛ لتجنب تقليل اليانسون لفعاليته أيضا.
كما لأي شئ فوائد كما اليانسون وذكرنا تلك الفوائد بالمقال، فأيضا لها أعراض وحالات يفضل عدم استخدامها به كما ذكرنا.
[highlight color=”red”]يشرفنا المتابعة و الرد على جميع تعليقاتكم اذا كان لديكم اي استفسار [/highlight]
