الاكتئاب أسبابه وأعراضه
كثيرا منا ما يأتي عليه فترة من الفترات ويصاب بالاكتئاب والاكتئاب من الأمور الصعبة التي تكدر علينا صفو حياتنا، ويصيب الاكتئاب أنفسنا وأجسادنا، ويجعل الشخص يفكر ويتصرف بأشكال قد تسبب له المشاكل، يتم التعامل مع الاكتئاب كأنه مرض مزمن من قبل الأطباء يطلب علاج دائم ومستمر حتي يقضي عليه الشخص.
أعراض الاكتئاب
- فقدان الرغبة في فعل أي شئ وعدم الاهتمام بما يدور حول الشخص.
- الشعور بالتعصب والضيق الشديد طوال الوقت، وأن كل الأشياء سوداوية من حوله، ويري الحزن بكل شئ.
- اليأس الشديد.
- عدم النوم بشكل منتظم وجيد، وحدوث اضطرابات في النوم وقد يصل به الأمر إلي عدم النوم إلا ساعات قليلة جدا ويسبب ذلك له مشاكل أخري.
- فقدان القدرة علي التركيز والتفكير الجيد بسبب الصداع الذي يصيبه بشكل مستمر نتيجة عدم النوم بشكل جيد.
- الرغبة في البكاء بشكل مستمر بدون معرفة السبب، وأحيانا الدخول في نوبات بكاء بدون معرفة مالسبب وراء ذلك.
- عدم القدرة علي التفكير بشكل سليم وجيد والتردد بشكل دائم في اتخاذ أي قرار.
- فقدان الوزن بشكل مستمر.
- الخوف والقلق بشكل مستمر من كل شئ.
- الرغبة في عدم الحديث والعزلة عن الناس.
- الشعور بأمراض وأعراض جسدية فجأة بدون معرفة السبب.
- الشعور بعدم اهتمام من حوله به.
- يختلف العرض من شخص لأخر، فهناك من يميل للافراط في الطعام والأخر لا يرغب في تناول الطعام ويفقد الشهية.
- قلة الحركة والنشاط الجسدي لدي الشخص المصاب.
أسباب الاكتئاب
- التعرض لمواقف تسبب القلق والتوتر.
- فقدان أشخاص أعزاء.
- عدم التقدير من الأخرين والسخرية من كل ما يقوم به، مما يجعله يميل للعزلة التي تؤدي به إلي الاكتئاب.
- الإصابة ببعض الأمراض الضارة والخطيرة، التي معها قد يفقد الشخص الأمل في الحياة.
- فقدان الرغبة في فعل أي شئ بسبب الاخفاق المتكرر.
- تناول بعض الأدوية بشكل متكرر وكبير وبخاصة في حالة عدم استشارة الطبيب.
- عوامل وراثية، يحدث ذلك عندما تكون عائلة الشخص يوجد بها أحد مصاب بالاكتئاب، ويحدث ذلك بسبب نقص في المواد العصبية الناقلة في الدماغ والتي تكون مسؤلة عن الانفعالات وتبدل المزاج.
- عوامل التربية، ويكون ذلك بسبب مشاهدة الأطفال لما يحدث بالمنزل من مشاكل تسبب الاكتئاب.
-
الاكتئاب أسبابه وأعراضه
مضاعفات الاكتئاب
قد ينتج عن الأسباب التي تسبب الاكتئاب مضاعفات شديدة له وتجعل الشخص غير قادر علي التخلص منه مثل:
- القلق المستمر والخوف.
- الابتعاد عن الناس والمجتمع.
- المشاكل الكثيرة مع الأقرباء وداخل الأسرة.
- عدم الرغبة في فعل أي شئ.
- التفكير أحيانا في الانتحار.
- الإصابة بأمراض خطيرة علي صحة الإنسان مثل أمراض القلب.
- مواجهة المشاكل الكثيرة بين الناس والمجتمع وفي الحياة العملية أو الدراسية.
بعض أنواع الاكتئاب
اضطراب الأحكام
يكون كرد فعل علي بعض الأحداث المؤثرة للغاية في حياة الشخص مثل فقدان شخص عزيز، ويؤثر ذلك النوع علي العواطف والحكم علي الأشياء وتصرف الشخص.
اكتئاب بعد الولادة
هو اكتئاب يصيب السيدات بعد الوضع ويظهر بشكل خاص بعد مرور شهر.
اكتئاب الشتاء
كثيرا منا لا يحب الشتاء بسبب شعوره الدائم به بالاكتئاب والقلق والمزاج السئ، وفي الغالب يحدث ذلك نتيجة لتغير الفصول.
الضيق الطبيعي
ويحدث ذلك بسبب شعور الشخص بالضيق لمدة فترة من الوقت ويكون في هذه الحالة أمر لا يكون خطر ولا يكون في حاجة للعلاج، مع مرور الوقت سينتهي وسريعا.
في مقالنا هذا تعرفنا علي أسباب الاكتئاب والأعراض الخاصة به وبعض المضاعفات التي تصيب الشخص، وفي مقالنا القادم سنكمل الحديث عن الاكتئاب وكيفية علاجه.
[highlight color=”red”]يشرفنا المتابعة و الرد على جميع تعليقاتكم اذا كان لديكم اي استفسار . [/highlight]
