تعاني من الشيب وخاصة الشيب المبكر، وتحاول التخلص منه بطرق مختلفة، وتستخدم مستحضرات وصبغات كثيرة، ويظل كما هو، نقدم فيما يلي أسباب الشيب ونصائح للوقاية منه، وطريقة للتخلص منه بشكل نهائي باستخدام عشبة الوسمه.
أسباب الشيب والشيب المبكر
- مع التقدم في العمر تبدأ تظهر العلامات على ذلك، وأحدها ظهور الشعر الأبيض أو ما يعرف بالشيب.
- العامل الوراثي؛ ظهور الشيب في سن مبكر لدى الأشخاص، يرجع لعامل وراثي في العادة، في حالة وجوده لدى الأباء أو أحد من العائلة في سن مبكر.
- الاجهاد والتعب؛ يتسببان في ظهور الشيب المبكر، تحت الضغط الناتج عن الاجهاد ومشاكل النوم والقلق، وعدم القدرة على تناول الطعام بشكل طبيعي، يبدأ الشعر بتغير لونه للأبيض.
- أمراض المناعة؛ قد تهاجم المناعة الخلايا الخاصة في الجسم، ويكون ذلك ناتج عن خلل ومشاكل للمناعة الذاتية، ويهاجم الشعر في تلك الحالة، ويتسبب في تغير لونه للون الرمادي والأبيض، وقد تصيب تدهور المناعة الشعر بالثعلبة والبهاق.
- اضطراب الغدة الدرقية؛ تتواجد الغدة الدرقية في العنق، وتنظم الكثير من عمل وظائف الجسم، مثل التمثيل الغذائي، ونقص أو زيادة الغدة الدرقية يؤثر على لون الشعر، بسبب تأثر صبغة الميلانين وعدم قدرتها على انتاج اللون الاسود بشكل طبيعي، فيظهر الشيب.
- التدخين؛ يتسبب التدخين في الكثير من الأضرار والمشاكل للجسم، فيؤثر على عمل الرئتين والقلب، وعلى التسبب في مشاكل للأوعية الدموية، فيقل الدم المنقول للشعر، وتتأثر بصيلات الشعر، ويساعد هذا في ظهور الشيب المبكر.
- نقص فيتامين B12؛ يتسبب نقصه في أضرار كبيرة ومنها ظهور الشيب المبكر، لأنه يساعد خلايا الدم الحمراء على نقل الأكسجين لخلايا الجسم المختلفة ومنها الشعر، فنقصه يتسبب في نقص انتاج صبغة الميلانين والتي تعمل على جعل الشعر أسود، فنقصه ينتج عنه ظهور للشيب.
الوسمه للشيب
للوسمه الكثير من الفوائد، وأشهر فوائدها، التي تخص الشعر وتستخدم في التخلص من الشيب وفي الحفاظ على لمعان الشعر والتخلص من جفافه، وفيما يلي سنقدم لك طريقة استخدام الوسمه للتخلص من الشيب.
الوسمه والحناء
- قم بغسيل شعرك بشكل جيد، وقم بتجفيفه قبل استخدام الوصفة.
- بعد صناعة الحناء جيدا، قم بوضعها على شعرك وتدليكها جيدا به، ولا تستخدمها مفرط، واتركها على شعرك لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم قبل بتنظيف شعرك منها وغسيله جيدا، قبل استخدام الوسمه.
- قم بصنع خليط الوسمه بعد طحنها جيدا، وضعه على شعرك، يمكنك خلط الوسمه والحناء سويا.
الوسمة مع الزبادي
- احضر علبة من الزبادي وقم بخلطها مع الوسمه.
- استخدم الخليط على شعرك ودلكه جيدا، واتركه لمدة أربع ساعات قبل تنظيفه.
نصائح لمقاومة الشيب المبكر
- الحفاظ على تناول غذاء صحي، ويحتوي كل المواد التي يحتاجها الجسم والشعر مثل الفيتامينات والبروتين، لذلك يجب تناول الخضروات والفواكه، والأسماك.
- تناول المكملات الغذائية، مثل فيتامين B والنحاس، ولكن يجب استشارة المختص في الكميات التي تحتاجها.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم، فهي تساعد على عمل الدورة الدموية بشكل طبيعي، فتسهل وصول الأكسجين للشعر، فيحافظ على بريقه ولمعانه ولونه الأسود.
- التوقف عن التدخين لما يتسبب فيه من مشاكل مختلفة للجسم بشكل كامل وليس الشعر فقط.
- الابتعاد عن التعرض للشمس بشكل مباشر ولأوقات كبيرة، والبعد عن أي مصدر حراري، وذلك لأنه يعمل على جفاف الشعر واصابته بالشيب المبكر.
- غسيل الشعر بالماء الفاتر، وتجنب استخدام المياه الساخنة معه.
- الحرص على استخدام الزيوت الطبيعية وتزييته، ويفضل استخدام زيت الزيتون وجوز الهند، ولكن احرص على استخدام أنواع جيدة.
